通常，精子活跃度可以通过精液分析来测定，这种测试能够评估精子的数量、活力和形态，从而了解精子的活跃度。
精液分析包括多个参数，其中活力测试是关键指标之一。活力测试通常采用计算机辅助精子分析（CASA）系统或手动显微镜检查来完成。CASA系统能够提供精子活力的客观数据，包括直线速度、曲线速度和精子活动率等。手动显微镜检查则依赖于实验室技术人员的主观判断，评估精子的活动性，这些测试结果能够帮助医生了解精子的活跃度，进而评估男性生育能力。
对于精子活跃度的测试，建议在医生指导下进行。日常生活中，保持良好的生活习惯，如避免高温环境、减少烟酒等，有助于提高精子质量。若怀疑精子活跃度异常，应及时就医，并在医生指导下进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药。