通常，颈椎病患者选择枕头时，应考虑枕头的高度和材质。枕头不宜过高或过低，一般建议选择高度在10到15厘米之间的枕头，以保持颈椎的自然曲度。材质方面，可以选择记忆棉或乳胶枕，这些材质能够较好地适应颈部曲线，提供适当的支撑。
对于颈椎病患者而言，枕头的选择至关重要。过高的枕头可能导致颈椎过度前屈，而过低则可能使颈椎过度后仰，两者都不利于颈椎健康。记忆棉和乳胶枕因其良好的弹性和支撑性，能够根据个人的睡姿和颈部曲线进行自适应调整，减少颈椎在睡眠中的压力。此外，枕头的透气性也很重要，以避免因长时间压迫而导致的局部血液循环不畅。
在日常护理中，颈椎病患者应注意保持正确的睡姿，避免长时间保持同一姿势。就医时，应听从医生的建议，根据个人情况选择合适的枕头。同时，遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重颈椎负担。