子宫内膜增厚的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。子宫内膜厚可能是由于雌激素分泌过多、子宫肌瘤或子宫腺肌病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持规律的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于内分泌的平衡。同时，适量运动可以增强身体素质，促进血液循环，有助于改善子宫内膜厚的症状。
2.药物治疗
在医生指导下，可以使用黄体酮、炔诺酮和地屈孕酮等药物进行调节，这些药物可以帮助调整激素水平，抑制子宫内膜过度生长。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，以避免激素水平失衡带来的副作用。
3.手术治疗
对于药物治疗无效或者病情严重的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括刮宫术和宫腔镜手术等，可以有效去除过厚的内膜组织，减轻症状。手术治疗需根据患者的具体情况和医生的建议来决定。
针对子宫内膜厚的情况，建议定期进行妇科检查，及时了解子宫内膜的状况，并在医生指导下进行合理的治疗和调理。