脸部肌肉抽搐可能是由于疲劳、精神压力过大或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳和精神压力
长时间工作、睡眠不足或精神压力大，可能导致肌肉紧张和抽搐。这种情况下，可以通过休息、放松和调整作息来缓解症状。
2.神经系统疾病
如面神经麻痹、帕金森病等神经系统疾病，可能导致脸部肌肉抽搐。这类疾病需要专业医生的诊断和治疗，可能需要使用抗惊厥药物如苯妥英钠、卡马西平和丙戊酸钠等，应在医生指导下用药。
3.电解质紊乱
低钙血症、低镁血症等电解质紊乱也可能导致肌肉抽搐。补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙和柠檬酸钙等，以及镁剂如硫酸镁和氯化镁等，可以缓解症状，但需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素D、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意保持良好的作息习惯，保持心情舒畅，如有持续脸部肌肉抽搐，应及时就医检查和治疗。