肚脐疼痛可能是由于皮肤刺激、脐疝或内脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤刺激
肚脐周围的皮肤可能因为摩擦、汗液或污垢积累而受到刺激，导致局部红肿和疼痛。保持肚脐部位的清洁和干燥，避免使用刺激性强的清洁产品，有助于缓解症状。
2.脐疝
脐疝是脐部组织薄弱导致的内脏器官突出，可能伴随疼痛。这种情况需要医生评估，严重时可能需要手术治疗。
3.内脏疾病
肚脐疼痛有时与内脏疾病相关，如阑尾炎、肠炎等。这些疾病需要通过医学检查确诊，并根据医生指导使用抗生素、消炎药和止痛药等进行治疗。
除以上原因外，还可能与个人体质、遗传因素等有关。日常生活中应注意个人卫生，避免肚脐部位受到外力撞击，若疼痛持续或加剧，应及时就医。