牙垢的形成可能是由于食物残渣、细菌堆积以及唾液中的矿物质沉积等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.食物残渣
日常饮食中的某些食物残渣容易附着在牙齿表面，如果不及时清理，就可能形成牙垢。因此，保持口腔清洁，定期刷牙和使用牙线是预防牙垢的重要措施。
2.细菌堆积
口腔中的细菌会分解食物残渣，产生酸性物质，这些物质会与唾液中的矿物质结合，形成牙垢。使用含氟牙膏刷牙，可以帮助抑制细菌生长，减少牙垢的形成。
3.唾液中的矿物质沉积
唾液中的某些矿物质，如钙和磷，会在牙齿表面沉积，形成牙垢。定期进行口腔检查和洁牙，可以有效去除牙齿表面的矿物质沉积。
除以上原因外，还可能与口腔卫生习惯、遗传因素等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理牙垢问题。