高血压患者通常可以适量食用花生。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有一定的益处。然而，花生的热量较高，过多食用可能会导致体重增加，对血压控制不利。
高血压患者在食用花生时，应选择未加工或轻度加工的花生，如生花生或水煮花生。避免食用油炸花生、花生酱等高热量、高盐分的食品。例如，可以选择生花生、盐水花生和五香花生等。这些食品中的营养成分较为完整，同时热量和盐分相对较低。在食用花生时，应注意控制总量，避免过量摄入。同时，高血压患者应在医生指导下调整饮食，合理搭配各种食物，以达到控制血压的目的。
对于高血压患者来说，适量食用花生可以作为饮食的一部分，但应注意总体热量和盐分的摄入，以保持血压稳定。