头油过多可能是由于皮脂腺分泌旺盛、生活习惯不良或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理头油的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整饮食习惯，减少油腻和辛辣食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例，有助于平衡体内油脂分泌。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于减少皮脂腺的过度活跃。
2.物理治疗
定期进行头部按摩可以促进头皮血液循环，减少油脂堆积。此外，使用温和的洗发水清洁头皮，避免使用刺激性强的洗发产品，可以减少头皮油脂分泌。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些调节油脂分泌的药物，如维生素B6、丹参酮和非那雄胺等，这些药物可以帮助调节皮脂腺的功能，减少油脂分泌。
日常生活中，应注意保持头皮清洁，避免使用油性化妆品，同时定期进行头皮护理，以减少头油的产生。如头油问题严重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。