浑身没力气可能是疲劳、贫血或甲状腺功能减退等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳
长时间工作、学习或缺乏休息可能导致身体疲劳，表现为浑身无力。这种情况下，适当的休息和放松是必要的，同时可以通过补充营养和维生素来缓解疲劳。
2.贫血
由于缺乏铁质、维生素B12或叶酸等营养素，可能导致贫血，表现为乏力、头晕等症状。治疗贫血可以通过补充铁剂、维生素B12和叶酸等药物，如硫酸亚铁片、甲钴胺片和叶酸片等，应在医生指导下用药。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足可能导致全身乏力、体重增加等症状。治疗甲状腺功能减退通常需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与慢性疲劳综合征、电解质紊乱等因素有关，建议保持良好的作息习惯，均衡饮食，并及时就医检查。