白果通常被认为具有一定的祛斑效果。它含有的黄酮类化合物和维生素C等成分，可能对减少色素沉着和改善皮肤状况有所帮助。然而，这种效果因人而异，且需要长期坚持使用。
在实际应用中，白果可以内服或外用。内服时，白果中的营养成分可能通过血液循环作用于皮肤，有助于淡化色斑。外用时，白果提取物可以作为面膜或乳液的成分之一，直接作用于皮肤表面。例如，白果提取物与维生素C、熊果苷和甘草酸二钾等成分结合使用，可能增强其美白效果。需要注意的是，白果具有一定的毒性，应在医生指导下适量使用，避免过量摄入。
使用白果祛斑时，建议先进行皮肤测试，以确保不会产生过敏反应。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，配合适当的防晒措施，有助于提高祛斑效果。