早上起来口干、口苦可能是缺水、口腔卫生不佳或消化系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺水
夜间长时间不补充水分可能导致口腔干燥，从而引起口干口苦。此时，可以通过增加饮水量来缓解症状。
2.口腔卫生不佳
不良的口腔卫生习惯可能导致细菌滋生，引起口腔异味。建议定期刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔清洁。
3.消化系统问题
胃食管反流等消化系统疾病可能导致胃酸反流至口腔，引起口苦。针对这种情况，可能需要使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与睡眠质量差、精神压力大等因素有关。建议保持良好的作息习惯，必要时寻求专业医生的帮助。