一般而言，小孩脾胃不好可以通过食疗进行调理。食疗是一种温和且适合儿童的方法，可以辅助改善脾胃功能。
小孩脾胃不好可能表现为消化不良、食欲不振等症状。在食疗上，可以采用易消化、温和的食物，比如小米粥、山药等，这些食物有助于健脾养胃。同时，适量增加新鲜蔬菜和水果，以补充必要的维生素和矿物质，促进消化系统的健康。避免过于油腻、辛辣或生冷的食物，这些食物可能加重脾胃负担。家长可以根据孩子的具体情况，调整饮食结构，逐渐增加食物的种类和量，以适应孩子的消化能力。
对于小孩脾胃不好，日常建议保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。若症状持续不改善，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。