耳朵里进水了出不来一般可以通过以下几种方法来处理，具体方法需根据个人情况选择。
1.生活调理
首先可以尝试倾斜头部，让进水的耳朵朝下，轻轻跳跃或摇晃头部，利用重力帮助水流出。同时，用干燥的毛巾或纸巾轻轻擦拭外耳道，避免水分滞留。
2.物理治疗
如果上述方法无效，可以尝试使用吹风机，将吹风机调至冷风模式，距离耳朵约30厘米处，对准外耳道轻轻吹风，以帮助水分蒸发。但需注意不要使用过热的风，以免烫伤耳道。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用硼酸滴耳液、氯霉素滴耳液或氢化可的松滴耳液等药物，以消炎、杀菌和减轻耳道不适。这些药物需遵医嘱使用，避免自行用药导致不良反应。
日常生活中，洗澡或游泳时应注意保护耳朵，避免水分进入。若耳朵进水后出现疼痛、发炎等症状，应及时就医，以免引发中耳炎等并发症。