抑郁症是一种常见的精神障碍,通常表现为情绪低落、兴趣减退和精力下降等。患者可能还会伴有睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等症状。
1.情绪低落
患者可能会感到持续的悲伤、空虚或绝望,对日常活动失去兴趣和快乐感。
2.睡眠障碍
抑郁症患者可能会出现失眠或过度睡眠,睡眠质量差,难以入睡或早醒。
3.食欲改变
食欲减退或增加是抑郁症的另一个常见症状,可能导致体重的明显变化。
抑郁症患者应保持规律的作息,适当进行体育锻炼,保持健康的饮食。若出现上述症状,应及时就医,寻求专业的心理咨询和治疗。
抑郁症是一种常见的精神障碍,通常表现为情绪低落、兴趣减退和精力下降等。患者可能还会伴有睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等症状。
1.情绪低落
患者可能会感到持续的悲伤、空虚或绝望,对日常活动失去兴趣和快乐感。
2.睡眠障碍
抑郁症患者可能会出现失眠或过度睡眠,睡眠质量差,难以入睡或早醒。
3.食欲改变
食欲减退或增加是抑郁症的另一个常见症状,可能导致体重的明显变化。
抑郁症患者应保持规律的作息,适当进行体育锻炼,保持健康的饮食。若出现上述症状,应及时就医,寻求专业的心理咨询和治疗。