一般来说，月经期间吃草莓是可以的。草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对身体有益。但是，由于草莓性凉，过量食用可能会导致胃肠不适，尤其是在月经期间，女性的身体较为敏感。
在月经期间，适量食用草莓是可以接受的，但应注意不要过量。如果担心草莓的凉性，可以搭配一些温性食物一起食用，如红枣、桂圆等。此外，月经期间如果出现不适，可以考虑在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或非那西丁等药物来缓解疼痛，但务必遵循医嘱，不要自行用药。
为了保持健康，月经期间应注意饮食平衡，适量摄入各类水果和蔬菜，同时注意保暖，避免剧烈运动，以减少不适。