胃肠不舒服和肚子隐隐作痛可能是消化不良、胃肠炎或食物中毒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
可能是饮食不规律、进食过快或食物难以消化导致的。治疗方法包括调整饮食习惯，如细嚼慢咽、定时定量进食，并可使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等药物辅助消化，应在医生指导下用药。
2.胃肠炎
可能是细菌或病毒感染引起的，表现为腹痛、腹泻等症状。治疗时可使用复方黄连素片、蒙脱石散和诺氟沙星等药物，以控制炎症和缓解症状，需遵医嘱用药。
3.食物中毒
可能是食用了不洁或变质的食物引起的。症状包括恶心、呕吐和腹痛等。治疗时可使用活性炭、硫酸镁和甲氧氯普胺等药物，以吸附毒素和缓解症状，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与精神压力过大等因素有关。建议保持良好的饮食习惯，避免过度紧张和焦虑，如症状持续不缓解，应及时就医。