闭经的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于调整内分泌平衡。同时，合理饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，有助于改善营养状况。
2.物理治疗
适当的运动可以促进血液循环，改善内分泌状况。如瑜伽、太极等温和运动，有助于缓解精神压力，调整内分泌。
3.药物治疗
在医生指导下，可使用黄体酮、地屈孕酮和雌二醇等药物调节内分泌，促进月经恢复。同时，针对病因使用抗生素、激素类药物或中药调理，如当归、川芎、白芍等，以改善生殖器官疾病或心理因素引起的闭经。
日常建议保持良好的生活习惯，避免过度精神压力。如闭经症状持续，应及时就医，针对具体原因进行治疗。