通常，断食对身体的影响是复杂的，可能既有潜在的好处也有坏处。断食可以促进身体排毒、提高新陈代谢率，但同时也可能导致营养不良、肌肉流失等问题。
断食期间，人体会消耗储存的脂肪和糖原以提供能量，这可能导致体重下降。然而，长期断食可能影响正常的生理功能，如影响血糖水平和心脏健康。例如，糖尿病患者在断食时可能需要调整胰岛素或其他降糖药物的剂量，以避免低血糖的发生。高血压患者可能需要调整降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂或钙通道阻拮抗剂，以维持血压稳定。此外，断食可能影响消化系统，导致胃酸过多或消化不良，此时可能需要使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑等来缓解症状。
在考虑断食时，重要的是要咨询医生，以确保个人健康状况得到妥善管理，并避免可能的健康风险。