脑梗死康复训练的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
康复训练的第一步是调整生活习惯，包括合理饮食、适度运动和保持良好的心态。合理饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，适度运动可以增强心肺功能，良好的心态有助于减轻心理压力。
2.物理治疗
物理治疗是脑梗死康复训练的重要组成部分，包括肢体功能锻炼、平衡训练和语言训练等。肢体功能锻炼有助于恢复肌肉力量和关节活动度，平衡训练可以提高患者的平衡能力和协调性，语言训练有助于改善语言障碍。
3.药物治疗
药物治疗是脑梗死康复训练的重要辅助手段，常用的药物有阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷和他汀类药物等。阿司匹林具有抗血小板聚集作用，硫酸氢氯吡格雷可以抑制血小板活化，他汀类药物可以降低血脂、稳定斑块。这些药物应在医生指导下使用，以降低出血等风险。
脑梗死患者在康复训练过程中应定期复查，密切关注病情变化，并在医生指导下进行康复训练。