胃不好的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整饮食习惯，避免过度油腻、辛辣和刺激性食物，定时定量进食，减少胃部负担。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于胃部的恢复。
2.物理治疗
可以通过按摩胃部、热敷等方法来缓解胃部不适。这些方法可以促进胃部血液循环，减轻胃部疼痛和胀气。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗酸药如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如铋剂和促胃动力药如多潘立酮等来治疗胃不好的症状。这些药物可以帮助减少胃酸分泌，保护胃黏膜，促进胃部排空，缓解胃部不适。
对于胃不好的情况，建议日常注意饮食和作息，避免过度的精神压力。若症状持续不缓解，应及时就医，进行专业的检查和治疗。