通常来说，经期是可以洗头发的。经期洗头发并不会影响身体健康，也不会导致痛经或月经不规律。实际上，保持清洁卫生对于经期的女性来说非常重要，可以预防感染和减少不适。
在经期洗头发时，可以选择温和的洗发水，如含有天然植物成分的洗发水，避免使用刺激性强的化学成分。同时，洗头发后要及时吹干，避免头部受凉。如果经期伴有头痛或头晕等症状，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等药物缓解症状，但需注意用药剂量和禁忌。
经期洗头发时，建议使用温水，避免水温过热或过冷，以免刺激头皮和影响血液循环。同时，注意保持室内温暖，避免头部受凉。