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橘子可以空腹吃吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

橘子一般可以空腹食用,但需适量。橘子富含维生素C和膳食纤维,对增强免疫力和促进肠道蠕动有一定帮助。然而,由于橘子含有较多的有机酸,过量食用可能刺激胃酸分泌,引起胃部不适。

对于大多数人来说,适量食用橘子不会引起明显不适。但若本身胃酸过多或有胃部疾病,空腹食用橘子可能加重症状。例如,阿司匹林、布洛芬和奥美拉唑等药物可能与橘子相互作用,影响药效或加重胃部不适。因此,建议在医生指导下合理用药,并遵医嘱调整饮食。

空腹吃橘子时,应控制摄入量,避免过量食用。如出现胃部不适,应及时就医。

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