肚脐周围痛可能是消化不良、肌肉拉伤或肠道炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
饮食不当或进食过快可能导致消化不良，引起肚脐周围不适。治疗消化不良可使用多潘立酮、西咪替丁等药物，应在医生指导下用药。
2.肌肉拉伤
剧烈运动或不当体位可能导致腹部肌肉拉伤，引起肚脐周围疼痛。治疗肌肉拉伤可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，遵医嘱用药。
3.肠道炎症
细菌或病毒感染可能引起肠道炎症，导致肚脐周围疼痛。治疗肠道炎症可使用左氧氟沙星、甲硝唑等抗生素，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与腹部受凉、便秘等因素有关，建议平时注意保暖，合理饮食，避免剧烈运动。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。