胸部左下面的位置疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤
剧烈运动或不正确的体位可能导致胸部肌肉拉伤，表现为局部疼痛和压痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛
肋间神经受到压迫或炎症刺激可引起胸部疼痛，表现为沿肋骨走向的刺痛或烧灼感。可使用神经营养药如维生素B1、维生素B6、甲钴胺等改善神经功能，同时使用镇痛药如对乙酰氨基酚、曲马多、可待因等缓解疼痛，需遵医嘱用药。
3.心脏疾病
冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等心脏疾病可引起胸部疼痛，表现为压迫感、闷痛或刺痛，持续时间较长。治疗需使用抗血小板药如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷、替格瑞洛等预防血栓形成，同时使用硝酸甘油、美托洛尔等改善心肌缺血和降低心率，应在医生指导下长期用药。
除以上原因外，还可能与胸膜炎、肺炎等胸膜和肺部疾病有关。平时注意避免剧烈运动和外力撞击胸部，出现持续或剧烈胸痛应及时就医，以免延误病情。