乳房疼痛可能是乳腺炎、乳腺纤维腺瘤或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺炎
乳腺炎是乳腺组织发炎引起的疼痛，常见于哺乳期妇女。治疗方法包括抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林等，应在医生指导下用药。
2.乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是乳腺组织增生形成的良性肿瘤，可引起乳房疼痛。治疗方法包括手术切除肿瘤，术后可使用布洛芬、罗红霉素等药物缓解疼痛和预防感染。
3.外伤
乳房受到外力撞击或挤压可引起疼痛。治疗方法主要是冷敷和休息，必要时可使用对乙酰氨基酚、罗红霉素等药物缓解疼痛和预防感染。
除以上原因外，乳房疼痛还可能与内分泌失调等因素有关。平时注意乳房卫生，避免外伤，定期进行乳腺检查。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。