止咳的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持室内空气湿润，避免烟尘和刺激性气体的吸入，可以减轻咳嗽症状。多饮水，保持喉咙湿润，有助于缓解咳嗽。
2.物理治疗
使用袋热水敷在胸部，可以缓解咳嗽引起的胸痛。进行适当的胸部按摩，有助于促进痰液排出，减轻咳嗽。
3.药物治疗
对于轻度咳嗽，可以使用愈创甘油醚、右美沙芬等药物，这些药物具有祛痰和镇咳的作用。对于严重咳嗽，应在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等，以控制感染。
日常生活中，应注意避免接触过敏原和刺激性物质，保持室内空气清新。如咳嗽持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。