月子里的女性一般可以适量吃蛋糕。蛋糕通常由面粉、糖、鸡蛋等原料制成，营养价值不高，但偶尔食用可以满足口腹之欲。需要注意的是，月子期间女性身体较为虚弱，应避免摄入过多高糖、高脂肪食物。在选择蛋糕时，应优先考虑低糖、低脂肪的品种，如全麦蛋糕、水果蛋糕等。此外，月子期间女性应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体恢复。在选择蛋糕时，应在医生指导下适量食用，避免过量摄入。
月子期间，女性应注意饮食均衡，适量摄入各类营养素。在选择蛋糕时，可以考虑以下几种较为健康的品种：全麦蛋糕、水果蛋糕和低糖蛋糕。这些蛋糕的糖分和脂肪含量相对较低，更适合月子期间食用。同时，应避免过量食用蛋糕，以免影响身体恢复。