牙齿酸可能是生理性原因所致，也可能与龋齿、牙本质过敏、牙周炎等疾病原因有关，建议及时就诊明确具体病因。
1.生理性原因
若进食过多酸性食物或冷热交替饮食，可能刺激牙本质小管内的神经末梢，导致短暂性牙齿酸软感。刷牙力度过大、长期横向刷牙等习惯也可能造成牙釉质磨损，增加牙齿敏感度。这种情况通常去除刺激因素后即可缓解，日常建议使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法。
2.龋齿
牙齿硬组织被细菌侵蚀形成龋洞后，牙本质暴露会使牙齿对冷热刺激敏感。中龋或深龋可能伴随进食嵌塞痛，龋坏接近牙髓时可能出现自发性酸痛。治疗需清除腐质后充填，常用药物包括氟化钠甘油糊剂、丁香油酚和玻璃离子水门汀等窝洞消毒材料。
3.牙本质过敏
牙龈萎缩导致牙颈部暴露或夜磨牙导致牙釉质磨损时，外界刺激可通过牙本质小管传导引发酸痛。临床常用脱敏牙膏缓解症状，专业治疗可采用氟化钠凝胶、极固宁脱敏剂或激光封闭牙本质小管。
4.牙周炎
长期牙菌斑堆积引发牙周组织炎症，牙龈萎缩导致牙根面暴露，牙骨质中的神经末梢更易受刺激。患者常伴随牙龈出血、牙齿松动等症状，需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑片、米诺环素软膏等药物控制感染。
若调整饮食习惯和刷牙方式后牙齿酸软仍持续存在，建议及时到口腔科就诊。通过视诊、探诊和温度测试等检查明确病因，避免延误治疗导致牙髓炎等并发症。日常应注意使用含氟牙膏，定期洁牙维护口腔健康。