胃出血的自我判断需结合症状和体征，但最终需医疗检查确诊。若出现呕血、黑便、头晕等症状，应警惕胃出血可能，及时就医明确诊断。
胃出血的典型表现包括呕血和黑便。呕血可能呈现鲜红色或咖啡渣样，血液与胃酸混合后颜色加深。黑便指大便呈柏油样、黏稠发亮，是血液在肠道内消化后的结果。若出血量较大，可能伴随头晕、乏力、心慌等贫血相关症状，严重时可出现面色苍白、血压下降甚至休克。
此外，部分患者可能出现上腹部疼痛、恶心、食欲减退等非特异性症状。但上述症状并非胃出血独有，需与呼吸道出血、食物或药物染色导致的假象区分。例如服用某些铋剂或铁剂也可能引起黑便，需结合用药史判断。
若怀疑胃出血，应立即避免进食并限制活动，尽快前往医院急诊。医生会通过胃镜、血常规检查、粪便潜血试验等检查明确出血部位及程度。切勿自行服用止血药或止痛药物，以免掩盖病情延误治疗。早期诊断和干预对改善预后至关重要。