正常低压即舒张压的正常范围通常为60-89mmHg。血压测量包括收缩压和舒张压,其中舒张压代表心脏舒张时血管内的压力。保持血压在正常范围内对维持心血管健康有重要意义。
影响舒张压的因素较多,包括年龄、情绪状态、测量时间等。部分人群可能因遗传因素导致血压水平略高或略低。测量时应处于静息状态,避免剧烈运动或情绪波动后立即测量,以确保结果准确。若多次测量舒张压低于60mmHg或高于90mmHg,可能提示低血压或高血压情况。
建议日常定期监测血压,尤其是存在头晕、乏力等不适症状时。测量血压需选择合适尺寸的袖带,手臂与心脏保持同一水平。非同日三次测量结果异常者,应及时到心血管内科就诊,由医生进一步评估并指导处理。