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低压多少正常?

王喜福 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

低压即舒张压的正常范围通常为60~89mmHg。舒张压是心脏舒张时血管内的压力,其数值受多种因素影响,可能因个体差异而略有波动。

舒张压的正常范围会随年龄、测量时间及身体状态发生变化。健康成年人安静状态下的标准值一般为60~89mmHg,若多次测量低于60mmHg可能属于低血压范畴,超过90mmHg则提示高血压风险。测量时需注意规范操作,保持坐姿休息5分钟后测量,避免运动、情绪激动或饮用咖啡因饮料后立即检测。不同体位如卧位与立位的血压值可能存在10~20mmHg生理性波动。

建议日常监测血压选择固定时间段,使用经过认证的电子血压计。若发现舒张压持续低于50mmHg或高于95mmHg,或伴有头晕、视物模糊等症状,应及时到心血管内科就诊。确诊高血压或低血压后,需在医生指导下进行生活方式干预或药物治疗,避免自行调整用药方案。

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