骨盆前倾可通过加强核心肌群锻炼、改善日常姿势、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方法进行矫正。具体需根据个体情况选择合适的方式，建议尽早就诊明确病因。
1.加强核心肌群锻炼
骨盆前倾常与腹部、臀部和背部肌群力量失衡有关。可通过平板支撑、臀桥、猫式伸展等动作强化核心肌群。
2.改善日常姿势
长期久坐、站立时过度挺腹等不良姿势会加重前倾。建议坐姿时腰部垫靠枕支撑，站立时保持耳垂、肩峰、髋关节在同一直线上。
3.物理治疗
专业康复师可通过筋膜松解、关节松动术改善骨盆周围肌肉紧张。临床数据显示，结合超声检查、冲击波等物理因子治疗。矫形支具适用于倾斜角超过15度的患者。
4.药物治疗
出现明显腰骶疼痛时，可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。伴有肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片，但需严格遵医嘱控制用药时长。
5.手术治疗
仅适用于严重结构畸形或合并腰椎滑脱症者，如经影像学证实骨盆倾斜角＞25°且保守治疗无效，可考虑髂腰肌松解术或骨盆截骨术，术后需配合6个月以上康复训练。
骨盆前倾的矫正需要综合干预，建议在康复科医生指导下制定个性化方案。日常注意避免单侧负重、减少跷二郎腿等不良习惯，若出现进行性加重的腰部疼痛或活动受限，应及时进行X线、CT等影像学检查排除器质性病变。