夫妻同房需注意卫生清洁、避免过度疲劳、合理避孕、避开经期等事项，有助于促进双方健康及和谐的性生活。
1.卫生清洁
同房前后双方需用温水清洗外阴及生殖器，保持局部干爽。清洗可减少细菌滋生，降低泌尿系统感染、阴道炎等疾病风险。女性在同房后建议及时排尿，有助于冲刷尿道。
2.避免过度疲劳
同房应选择双方体力充沛、精神状态较好的时间段进行。过度劳累时强行同房可能引发头晕、心悸等不适，且可能影响性生活质量，导致体验感下降。
3.合理避孕
若无生育计划，需根据自身情况选择避孕套、短效避孕药等科学避孕方式。避孕套能有效阻隔病原体传播，降低性病感染风险；口服避孕药需遵医嘱使用，不可自行滥用。
4.避开经期
女性月经期间宫颈口开放，同房易导致细菌上行感染，增加盆腔炎、子宫内膜炎等风险。此外经期同房可能加重盆腔充血，导致经量增多、经期延长等问题。
建议夫妻双方保持良好沟通，建立健康的性观念。日常注意个人卫生，避免不洁性行为。若出现异常出血、持续疼痛或分泌物异味等情况，应及时到妇科或泌尿科就诊检查，排除器质性疾病。