鼻子里总有鼻屎可能是生理性原因所致，也可能与鼻炎、鼻窦炎等疾病原因有关。生理性因素多与外界环境或生活习惯相关，而病理性因素多伴随其他症状，需及时就医明确病因。
1.生理性原因
鼻腔黏膜每天会分泌黏液以湿润吸入的空气，当空气干燥或饮水量不足时，黏液中的水分蒸发，易形成干痂状的鼻屎。长期处于空调房、粉尘环境或频繁挖鼻孔等行为，也可能刺激黏膜分泌增加。这种情况通常无其他不适感，适当增加空气湿度、多喝水或使用生理盐水清洗鼻腔即可改善。
2.鼻炎
过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者因鼻黏膜持续受炎症刺激，会出现分泌物增多的情况。炎症导致黏液腺体活跃，分泌物与空气中的灰尘混合后易形成鼻屎，常伴有鼻塞、打喷嚏或流清涕。治疗时可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解症状，同时需避免接触过敏原。
3.鼻窦炎
鼻窦感染时，脓性分泌物可能倒流至鼻腔，与黏液混合后形成黄绿色鼻屎，并伴有头痛、面部压痛等症状。急性期需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶胶囊等药物控制感染，慢性反复发作者可能需要结合鼻窦冲洗等物理治疗。
若频繁出现鼻屎且伴随鼻出血、持续鼻塞或异味分泌物，建议及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜或影像学检查排除鼻中隔偏曲、鼻息肉等器质性疾病。日常应避免用力抠鼻，可用棉签蘸取生理盐水轻柔清理鼻腔。