血红素的正常值范围一般因年龄、性别等因素存在差异。成年男性的血红蛋白正常值约为120-160g/L，成年女性约为110-150g/L。孕妇的血红蛋白可能略低于非妊娠期女性，而新生儿的正常值范围可达140-200g/L。
血红蛋白是红细胞内负责运输氧气的重要成分，其数值可反映机体携氧能力。临床检测时需注意，部分实验室可能因检测方法不同导致参考范围存在微小差异。长期生活在高海拔地区的人群可能因缺氧出现代偿性血红蛋白升高。吸烟、脱水等因素也可能导致一过性数值异常。
若血红蛋白检测结果超出正常范围，建议及时就医。医生会根据具体数值、症状体征以及其他血液指标综合判断原因。对于贫血或红细胞增多等情况，需完善铁代谢、维生素B12等相关检查，明确病因后针对性治疗。日常应保持均衡饮食，避免过度节食或偏食，规律作息有助于维持血液系统健康。