左手中指疼痛可能与腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、外伤等疾病有关。出现持续性疼痛或伴随其他症状时，建议及时就医明确病因。
腱鞘炎是常见原因之一，多因手指频繁活动导致肌腱与腱鞘过度摩擦。患者可能出现局部红肿、压痛，手指屈伸时伴随弹响。早期可通过热敷和减少活动缓解，严重时可能需要药物或封闭治疗。
关节炎如类风湿关节炎或骨关节炎也可能引发指节疼痛。类风湿关节炎多表现为晨僵、对称性关节肿痛，可能累及近端指间关节。骨关节炎常见于中老年人，疼痛在活动后加重，可通过X线观察到关节间隙变窄。
腕管综合征因正中神经受压可导致中指放射性疼痛，常伴有手掌麻木和夜间痛醒。早期可通过佩戴支具制动，若神经压迫严重需考虑手术松解治疗。此外手指挫伤、骨折等外伤后若处理不当，可能遗留慢性疼痛，需通过影像学检查判断损伤程度。
日常需注意手指保暖，避免长时间重复性动作。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、活动受限等情况，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过血液检查、肌电图等明确诊断。