青少年近视可能是遗传因素、用眼习惯不当、环境因素等原因引起的，建议及时明确原因并干预。
1.遗传因素
若父母双方或一方存在近视，尤其是高度近视（600度以上），子女发生近视的概率会显著增加。遗传因素可能通过影响眼轴长度、角膜曲率等眼部结构参数，导致屈光状态异常。对于此类情况，可遵医嘱通过佩戴框架眼镜、角膜塑形用硬性透气接触镜矫正视力，必要时成年后考虑激光手术。
2.用眼习惯不当
长时间近距离用眼（如阅读、使用电子产品）会导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体调节能力下降，从而引发假性近视或真性近视。建议减少连续用眼时间，每40分钟休息10分钟，可遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液缓解睫状肌痉挛，配合反转拍等视觉训练。
3.环境因素
现代青少年户外活动时间不足，自然光线暴露减少，可能影响视网膜多巴胺分泌，导致眼轴过度增长。研究表明，每天2小时以上的户外活动可有效降低近视发生率。日常需保证充足光照（照度不低于300勒克斯），调整书桌椅高度至合适比例，避免在晃动的车厢或躺卧状态下用眼。
若青少年出现视力下降、视物模糊等症状，建议及时到正规医院眼科进行散瞳验光、眼轴测量等检查。确诊为真性近视后需规范佩戴眼镜，每3-6个月复查视力，避免发展为高度近视。日常注意保持“一尺一拳一寸”的读写姿势，合理控制电子产品使用时间。