经常发出“嗯嗯”声可能是习惯性抽动所致，也可能与小儿抽动秽语综合征、慢性咽炎等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1.习惯性抽动
部分人可能因无意识的行为习惯或模仿他人而频繁发出声音，尤其在儿童中较为常见。这类情况通常不伴随其他异常表现，可通过心理疏导或行为训练逐渐纠正。
2.小儿抽动秽语综合征
如发声性抽动障碍或妥瑞氏综合征，患者会不自主地反复发出类似“嗯嗯”的声音，可能与遗传、神经递质异常或环境刺激有关。症状严重时可遵医嘱使用盐酸硫必利片、氟哌啶醇片、盐酸可乐定片等药物缓解症状，并配合行为疗法干预。
3.慢性咽炎
长期咽部黏膜炎症可能引起咽干、异物感，导致频繁清嗓或发出“嗯嗯”声。患者可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、咽炎片、复方硼砂含漱液等药物改善症状，同时避免吸烟或接触刺激性气体。
若排除生理性因素或症状持续加重，建议及时到耳鼻喉科或神经内科就诊，完善喉镜、神经系统检查等明确诊断，避免延误治疗。用药需严格遵循医生指导，不可自行调整剂量或停药。