锁骨深浅与胖瘦有一定关系，但并非唯一决定因素，主要受体脂率、骨骼形态及肌肉发达程度等多方面影响。
锁骨位于胸部上方，其显露程度首先与皮下脂肪厚度相关。体脂率较高时，脂肪堆积在锁骨周围，可能覆盖骨骼轮廓，导致视觉上锁骨变浅或隐藏。当体脂率下降至健康范围（女性20%-25%，男性15%-20%），脂肪层变薄，锁骨显露会更明显。
此外，骨骼本身的形态差异也会影响锁骨深浅。例如，先天性锁骨较短、较平或位置较深的人，即使体脂较低，锁骨也可能不如他人明显。反之，锁骨较长或弧度较大者，在相同体脂率下可能更易凸显。
肌肉发达程度也是影响因素之一。胸大肌、斜方肌等肩颈部肌肉发达时，可能通过牵拉皮肤或改变局部张力，间接影响锁骨的视觉效果。适度的力量训练可增强肌肉线条，与锁骨形成对比，使其轮廓更清晰。
若追求锁骨的显露，建议通过合理饮食和运动调整体脂率，并配合肩颈部位的力量训练。需注意，锁骨区域若出现异常凸起、疼痛或不对称，可能与骨骼畸形、外伤或疾病相关，应及时就医检查。日常管理中应避免过度节食或局部减脂，以免引发健康问题。