采耳是否好以及对耳朵是否有益，通常需要根据具体情况判断。正常生理情况下，耳道具有自洁功能，无需频繁清理。若存在耳垢堵塞或疾病因素，则需在医生指导下处理。
耳道皮肤较为脆弱，频繁采耳可能破坏皮肤屏障，增加感染风险。使用不洁工具或操作不当容易引发外耳道炎，出现疼痛、瘙痒、流脓等症状。若耳垢分泌过多导致堵塞，可能出现听力下降、耳闷等不适，此时需由医生使用专业器械清理。
出现耳部不适时，建议及时到耳鼻喉科就诊。医生可通过耳镜检查判断耳道情况，必要时使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢后冲洗。日常生活中应避免自行用棉签、挖耳勺等工具掏耳，洗澡后可用干净棉球擦拭外耳道口保持干燥。