神经性头痛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、心理治疗、调整生活方式以及其他治疗方式等，需根据具体情况选择。患者应避免自行用药，建议在医生指导下进行治疗。
1、药物治疗
神经性头痛发作时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片。若伴有焦虑或抑郁情绪，医生可能开具盐酸阿米替林片、盐酸氟西汀胶囊等药物调节神经功能。需注意药物可能出现胃肠道不适、嗜睡等副作用。
2、物理治疗
局部热敷或冷敷可改善头颈部血液循环，缓解肌肉紧张。专业医疗机构开展的针灸治疗，通过刺激特定穴位调节神经功能。经皮电神经刺激疗法利用低频电流阻断疼痛信号传导，每周2-3次治疗可有效减轻症状。
3、心理治疗
认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，通过放松训练、生物反馈等方式减少头痛发作频率。正念减压疗法可提高疼痛耐受性，建议每周进行1-2次系统训练。团体心理治疗能提供社会支持，改善情绪状态。
4、调整生活方式
保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。均衡饮食中可增加富含B族维生素的全谷物、深海鱼类。每日进行30分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。建议采用番茄工作法等时间管理方法，避免持续性精神紧张。
5、其他治疗方式
对于顽固性头痛，医生可能建议星状神经节阻滞治疗，通过局部麻醉药物阻断异常神经传导。高压氧治疗可提高血氧浓度，改善脑组织代谢，通常需要10-15次疗程。中医辨证施治可能使用天麻钩藤颗粒等方剂调理。
头痛发作时应记录发作时间、持续时间及伴随症状，就诊时提供完整病史资料。长期服用止痛药物者需定期监测肝肾功能，出现恶心呕吐、视力改变等预警症状应立即就医。建议每3-6个月复查评估治疗效果，及时调整治疗方案。