小儿推拿通常包括推法、揉法、按法、捏法、摩法等手法，需由专业医师根据儿童体质和病情进行操作。推拿过程中需注意力度适中，避免损伤皮肤或骨骼。
1、推法
用拇指或食指指腹在特定穴位上直线推动，如脾经穴位于拇指桡侧边缘。操作时需单向快速推动，每分钟约200次，常用于健脾和胃、调节消化不良。
2、揉法
以掌根或鱼际部位在穴位上做环形揉动，如揉板门穴（手掌大鱼际处）。操作时需带动皮下组织，力度均匀，每分钟120-160次，可缓解腹胀、腹痛等症状。
3、按法
用指尖垂直按压天枢、足三里等穴位，逐渐加力至出现酸胀感后保持3-5秒。此法能调节肠道功能，适用于便秘或腹泻等消化系统问题。
4、捏法
三指捏拿脊柱两侧皮肤，自下而上捏脊。操作时需连续捻动皮肤，每次3-5遍，有助于增强免疫力，改善食欲不振和夜啼症状。
5、摩法
手掌贴腹做顺时针环形摩擦，重点摩动中脘、神阙等穴位。手法轻柔缓和，每分钟80-100次，可促进肠蠕动，缓解积食和便秘。
进行小儿推拿前应确保环境温暖，使用爽身粉作为介质减少摩擦。推拿时间通常控制在10-20分钟，饭后1小时内不宜操作。需注意儿童皮肤娇嫩，操作后出现皮肤发红属正常现象，但若出现哭闹加剧或皮疹应立即停止。推拿治疗需配合正规医疗，急性发热、外伤或皮肤破损时禁止操作。