理中汤作为中医经典方剂，一般具有温中祛寒、补气健脾、温胃止泻、调和脾胃以及温经止血等功效和作用。其组方遵循中医理论，常用于改善脾胃虚寒引起的相关症状。
1、温中祛寒
理中汤以干姜为君药，其性辛热，可驱散中焦寒邪。中医认为寒邪内侵会导致脘腹冷痛、四肢不温，此方通过温煦中焦阳气，促进气血运行，改善因寒邪凝滞引起的腹部拘急、呕吐清水等症状。
2、补气健脾
方中人参能大补元气，白术可健脾燥湿，两者配伍增强脾气运化功能。适用于脾胃气虚引起的食欲不振、倦怠乏力，通过补益中气促进水谷精微的吸收输布，恢复机体能量代谢。
3、温胃止泻
针对脾胃虚寒导致的泄泻，该方通过温阳化湿、固护中焦，减少肠道水湿停滞。对于大便稀溏、完全不化或伴有肠鸣腹痛者，能调节肠道气机，增强小肠分清泌浊功能。
4、调和脾胃
方中甘草调和诸药，协同干姜与人参的温补特性，恢复脾胃升降之机。对于寒热错杂或虚实夹杂的胃脘痞闷、嗳气吞酸等症状，可平衡阴阳，改善消化系统功能紊乱。
5、温经止血
该方通过温通经脉作用，改善中焦虚寒导致的血不归经。对于脾不统血引起的便血、崩漏等出血症状，可振奋脾阳以固摄血液，但需注意出血量多时应及时就医。
理中汤需经中医师辨证后使用，尤其适用于舌淡苔白、脉沉细的虚寒体质者。服用期间应忌食生冷，避免耗伤脾胃阳气。若出现口舌生疮等热象应停用，孕妇及阴虚火旺者慎用。