十岁女孩的发育情况需结合体格、性发育、骨骼及心理等多方面评估，通常存在个体差异。根据儿童生长发育标准，十岁女孩的身高、体重等指标应处于相应年龄段的正常范围内，第二性征的发育需符合青春期启动的生理规律。
体格发育方面，十岁女孩的平均身高约为135-145厘米，体重约为28-38公斤，具体数值受遗传、营养等因素影响。身高和体重可通过生长曲线图进行动态监测，若持续低于第3百分位或高于第97百分位需关注。性发育方面，部分女孩可能在10岁左右出现乳房发育（青春期启动标志），但月经初潮通常尚未到来。若8岁前出现乳房发育或10岁前出现月经，则属于性早熟范畴。
心理发育表现为逻辑思维能力增强，情绪管理能力逐步完善，开始形成稳定的同伴关系。骨骼发育可通过骨龄检测评估，正常骨龄与实际年龄相差不超过±1岁。营养状况需确保钙、维生素D等营养素摄入充足，以支持骨骼生长。建议定期进行儿童保健检查，通过专业评估工具全面监测发育进程。若发现生长速度异常（年增长＜5厘米）、性征发育过早或过晚，应及时就诊儿科或内分泌科。