颈椎病的牵引治疗需在专业医生指导下进行，常用方法包括坐位或卧位牵引。正确操作需注意牵引角度、重量、时间等参数，并结合个体情况调整，避免盲目自行操作。
1、牵引方式选择
临床常用坐位牵引和卧位牵引两种方式。坐位牵引适合症状较轻者，使用枕颌带固定头部；卧位牵引适用于急性期患者，采用头颈部自然伸展体位。动态牵引需配合颈部屈伸活动，需在康复师监督下进行。
2、体位与角度调整
牵引时保持颈椎生理曲度，通常建议颈部前屈15-25度。神经根型颈椎病多采用前屈位，椎动脉型选择中立位。需使用专用颈托维持正确姿势，避免牵引过程中出现侧弯或旋转。
3、牵引参数控制
初始重量为体重的1/10-1/7，范围3-5公斤，后续可逐渐增至7-10公斤。每次牵引时间15-20分钟，每日1次，疗程2-3周。电动牵引设备需设置合适的牵引/间歇时间比，通常为牵引30秒、放松10秒的间歇模式。
牵引治疗需严格遵循循序渐进原则，出现头晕、恶心等不适应立即停止。椎间盘突出严重、颈椎管狭窄症、肿瘤患者禁用。建议配合颈肌锻炼、物理治疗等综合疗法，治疗期间避免长时间低头，注意颈部保暖。牵引后出现症状加重需及时复诊，调整治疗方案。