喉咙疼痛一咽口水就疼可能与急性咽炎、扁桃体炎、反流性咽喉炎等因素有关，需根据具体原因进行针对性处理。日常需注意避免刺激性饮食，多饮水并保持口腔卫生。
喉咙疼痛伴随吞咽时加重，常见于急性咽炎。炎症刺激导致咽喉黏膜充血肿胀，吞咽时食物摩擦会引发明显疼痛。扁桃体炎也会出现类似症状，尤其是化脓性感染时，扁桃体表面渗出物会刺激神经末梢。反流性咽喉炎患者因胃酸反流至咽喉部，酸性物质持续刺激黏膜引发灼痛感，疼痛在进食后可能加剧。
日常护理方面建议保持每天2000ml水分摄入，用淡盐水漱口每日4-6次，水温控制在40℃左右。避免食用辣椒、芥末等辛辣食物以及超过60℃的热饮。药物治疗需遵医嘱，细菌感染可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，反流患者可服用奥美拉唑肠溶胶囊，剧烈疼痛可短期使用布洛芬缓释胶囊。若出现呼吸不畅、颈部淋巴结肿大或持续发热超过3天，应及时到耳鼻喉科就诊进行喉镜等检查。
需特别注意抗生素使用前应明确感染类型，病毒性感染使用抗生素无效。咽喉疼痛期间禁止吸烟饮酒，避免长时间大声说话加重声带负担。用药期间如出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停药并咨询医师。