鬓毛太多可以通过暂时性脱毛、物理或化学脱毛、激光脱毛、电解脱毛以及药物调节等方法进行去除。具体选择需根据个人需求和毛发生长情况决定，必要时可就医咨询。
1、暂时性脱毛
使用剃刀或电动剃毛器直接刮除鬓角部位的毛发是最便捷的方法，但效果短暂，通常需每隔2-3天重复操作。该方法不会影响毛囊结构，毛发会继续生长。
2、物理或化学脱毛
脱毛膏、蜜蜡等产品可通过化学溶解或物理拔除方式去除毛发。脱毛膏中的巯基乙酸成分能软化毛发结构，蜜蜡通过粘附拔除毛干。此类方法效果可持续1-3周，但可能刺激皮肤，敏感肌需谨慎。
3、激光脱毛
采用特定波长激光选择性破坏毛囊黑色素，适用于大面积脱毛。需进行3-6次治疗，每次间隔4-8周，可实现长期毛发减少。术后可能出现暂时性红斑，需注意防晒。
4、电解脱毛
通过细针导入电流永久性破坏毛囊，适合小范围精细脱毛。需多次治疗，每次处理单个毛囊，疼痛感较明显，可能遗留微小瘢痕。
5、药物调节
针对雄激素水平过高导致的毛发旺盛，可在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物，配合局部使用依氟鸟氨酸乳膏抑制毛发生长，需定期监测激素水平。
建议先尝试无创性脱毛方法，若效果不佳或存在多毛症表现，应及时就诊皮肤科。进行医疗美容项目前需确认机构资质，药物使用必须严格遵医嘱，不可自行服用激素类药物。日常需注意脱毛后的皮肤护理，避免感染和色素沉着。