扁平足的矫正方法通常包括功能锻炼、矫形器具、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，具体需根据年龄和病情严重程度选择合适的方式。早期干预有助于改善足部功能，延缓病情进展。
1、功能锻炼
通过加强足底肌肉力量改善足弓形态，例如用脚趾抓毛巾、足尖行走、足弓提升训练等。每日坚持练习可增强足部稳定性，尤其适用于儿童和青少年轻度扁平足患者。
2、矫形器具
定制足弓支撑垫或矫形鞋垫能有效减轻足底压力，纠正足部力线。对于柔韧性扁平足患者，夜间穿戴足部支具可辅助维持足弓形态，需在医生指导下选择适合的矫形装置。
3、物理治疗
手法按摩结合牵拉训练可缓解足底筋膜紧张，超声波、冲击波等理疗方式能改善局部血液循环。专业康复师指导下的步态训练，有助于纠正异常行走姿势。
4、药物治疗
出现足部疼痛或炎症时，可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状，但药物无法改变足部结构异常。
5、手术治疗
严重僵硬性扁平足或伴有肌腱损伤者，可能需行跟骨内移截骨术、距下关节制动术等手术。术后需配合石膏固定和康复训练，通常作为保守治疗无效时的最终选择。
矫正方案需根据足弓塌陷程度和症状个性化制定。儿童建议每半年复查足部发育情况，成人出现进行性加重的疼痛或活动受限时，应及时至足踝外科就诊。日常避免长时间站立或剧烈运动，选择有足弓支撑的鞋子，控制体重也有助于减轻足部负荷。