额头被狠狠撞了一下是否要紧，通常需要根据撞击后的症状进行判断。若未出现明显不适，一般不要紧；若伴随头晕、呕吐等症状，则需及时就医。
额头受到撞击后，若局部仅出现轻微红肿、疼痛，没有恶心、呕吐或意识障碍，通常属于轻微损伤。此时可通过冷敷缓解肿胀，密切观察24小时内是否出现异常表现。若撞击力度较大，可能造成皮下血肿或软组织挫伤，表现为局部明显肿胀、淤青，但未伤及颅骨或颅内组织时，多数情况下可通过休息和局部护理逐渐恢复。
当撞击导致持续加重的头痛、视力模糊、喷射状呕吐或意识改变时，可能提示颅骨骨折或脑震荡等严重情况。这类损伤可能伴随颅内出血风险，需通过CT等影像学检查明确损伤程度。对于婴幼儿或老年群体，因其颅骨结构特殊性，即使表面症状不显著也建议尽早就诊检查。
建议受伤后保持安静休息，避免剧烈活动。24小时内密切观察精神状态、肢体活动度及瞳孔变化，出现嗜睡、单侧肢体无力或言语不清等异常表现时，应立即前往急诊科就诊。伤后48小时内避免热敷，以免加重局部肿胀。