胎记是否能去除需要根据其类型、大小、位置等因素综合判断。多数胎记可以通过医疗手段改善或去除，但部分可能无法完全消除，需结合实际情况选择合适方案。
胎记主要分为色素型和血管型。色素型胎记如太田痣、咖啡斑等，可通过破坏色素颗粒，多次治疗后可明显淡化或去除。血管型胎记如鲜红斑痣，可采用脉冲染料激光封闭异常血管，有效率可达70%以上。对于面积较大的先天性黑色素痣，手术切除是主要方式，但可能遗留瘢痕。部分婴幼儿的蒙古斑等良性胎记，通常在学龄前自然消退无需干预。
胎记处理前需经皮肤科医生专业评估。治疗期间需注意防晒，避免搔抓刺激。治疗后可能出现暂时性红肿，需遵医嘱进行创面护理。若胎记出现形态改变、快速增长或伴随异常症状，应及时就诊排除恶性病变风险。